育人先育心，交通信息学院举办“10·10”心理健康月系列活动。活动以“阳光心态 健康成长”为主题，结合疫情防控教育、生命教育、亲情教育、爱国主义教育，通过“减压赋能”主题心理班会、减压操短视频大赛等，引导交信学子积极关注自我，培养健康心态。

活动中，辅导员们通过集体备课的形式，结合班级特点，拟定了2021级、2022级各班主题班会教案，在各班心理助理员协助下开展了“减压赋能”主题心理班会。随后开展了校园心理减压操短视频大赛，进一步拓展主题心理班会内涵，提升同学的参与感。短视频大赛初期，通过发挥各班同学的主动性，积极参与班级视频拍摄与制作，经辅导员初审推荐优秀作品到学院评比；在学院评比环节，最终推出10个作品在学院微信公众号展示，最终由师生投票选出优胜作品。

经过初选和学院评比，最终校园心理减压操短视频大赛获奖的是：2203021班荣获一等奖；2203152和2203012班荣获二等奖，2203043、2203052和2203011班荣获三等奖；2203015、2203013和2203151班荣获优胜奖。

此次系列活动既让同学们尽情释放了情绪，又让他们展现了青春活力的心态，促进了学生身心健康的成长。2203011班的杨卓霖告诉记者：“作为一名大一新生，一进校就能感受到学院对我们身心健康成长的关心与帮助，让我们在活动中感知自己的情绪，深挖自身潜能，拥抱积极心态。”